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壓力大狂拉肚子？ 中醫這帖放鬆腸道
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】你是否老是覺得腹痛、脹氣、一緊張就想上廁所？現代人只要吃得下、排便還算ok就覺得正常，往往容易忽視腸胃問題。其實許多人的腸胃已經外強中乾，加上不良的習慣或遭遇環境上的刺激，各種不舒服症狀便開始展現，做遍各種檢查，才發現自己得了腸躁症。
肝鬱脾虛體質 易釀腸躁症上身
腸躁就是腸胃過度敏感又反應過度，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師趙品諭表示，中醫角度認為這是肝鬱脾虛。中醫講的肝，有能力可以疏理身體的氣、血、津液，肝鬱的人往往就是呈現一種身心緊繃的狀態，也容易遭受影響出現各種失調的症狀，如失眠、月經不規則。
此外，趙品諭中醫師指出，中醫的脾，能運化水穀精微，以現代醫學角度就是腸胃的消化及吸收營養功能，脾虛的人往往就是呈現一種與消化道有關的不正常的情況。
紓解腸躁症狀 中醫「
逍遙散」助改善
趙品諭中醫師說，套用近幾年流行的一種概念，腸胃是身體的第二個大腦，它會透過「腦腸軸線」與人的身心交互影響；換句話說，自閉症、慢性疲勞、腸躁症、憂鬱症、焦慮症等盛行率極高的身心疾病，都和腦腸軸線相關。
那什麼方法可以安撫它呢？腸胃有不適症狀時，應向醫師求診。趙品諭中醫師分享，中醫對於肝鬱脾虛，可用中醫藥方「逍遙散」幫忙，方中柴胡疏肝解鬱，當歸、白芍養血柔肝，加薄荷少許，可以加強疏肝解鬱效果，白朮、茯苓益氣健脾，再用乾薑和中益胃，最後加甘草調和諸藥；諸藥合用，使肝氣得疏，脾虛得補。
養成好習慣 與腸道和平共處
因每個人體質不同，中醫還可以從很多角度來調理腸躁問題，但趙品諭中醫師呼籲，最重要的還是要謹慎注意自己的飲食，以及適度地調適身心壓力，才能讓自己與腸道達成和諧共處。
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男子吃生豬肉感染慘遭截肢，痛哭：「再也不敢了」
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ChooChin/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
豬肉雖然營養好吃又便宜，但是含有的細菌量極高，所以一般都建議熟食。泰國有名年輕男子在派對中吃下生豬肉，結果才剛回到家，就出現身體顫抖、呼吸喘不過氣的現象。緊急送醫。
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為了避免擴散只好截肢
根據《泰國報》報導，這名年輕男子2016年時回到老家，前往朋友家參加派對，在宴會中食用「生豬肉」。然而回到家就察覺手腳冰冷、發燒、寒顫。送醫的時候發現是嚴重細菌感染，併發敗血症。末梢血液循環變差的情況下，醫師安排進行手術，，雙腳截肢才保住性命！
經醫師受訪時表示，這名男子是遭到鏈球菌感染，接著症狀越來越嚴重，引發呼吸衰竭、血液酸化等等，最後還併發敗血症，造成腳部肌肉整個呈現黑色壞死，威脅到生命安全。送醫之後這名男子住院四個多月，最後為了避免感染擴散，只好截肢。
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A型鏈球菌和敗血症
根據外媒《healthline》的報導，A型鏈球菌，是一種可引起許多不同感染的細菌。 這些可能會導致敗血症。敗血症是身體對感染的致命反應。 敗血症導致數百萬人死亡，需要早期診斷和治療才能生存。
敗血症和感染性休克可以由身體任何部位的感染引起，例如肺炎、流感或尿路感染。 在全世界，三分之一的患有敗血症的人死亡。 許多倖存者會慢性疼痛和疲勞，器官功能障礙（器官不能正常工作）和/或截肢。
A型鏈球菌引起多種類型的感染，最常見的是：咽喉炎、猩紅熱、膿皰瘡、肺炎、壞死性筋膜炎、中耳炎（耳部感染）、鼻竇炎、蜂窩性組織炎、毒性休克綜合症。
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